Meine persönliche Pilatesreise
Nach der Ausbildung zur MPA und Gymnastiklehrerin wusste ich zwar wie der Körper funktioniert, jedoch hatte ich keine Ahnung wie viel es wirklich braucht, damit der Körper nicht nur funktioniert sondern auch in Balance ist und sich der Mensch ausgeglichen, schmerzfrei und leistungsfähig bewegen kann. So begab ich mich auf meine Pilates- Reise.
Nachdem ich zuerst hauptsächlich Aerobic unterrichtete, dies mir aber nicht mehr passend erschien habe ich mich zu einer Pilatesausbildung entschieden.
Ich habe die präzisen Übungen gelernt, wann diese wie anzuwenden sind. Doch dies hat meine Neugier, wie die Zusammenhänge im Körper funktionieren, noch nicht gestillt. Ich wollte immer mehr über Körper, Seele und Geist und deren Zusammenhänge wissen. So fügte ich diverse Zusatzausbildungen hinzu bis sich der Kreis Körper- Geist und Seele geschlossen hat.
Heute fliessen verschiedene Bewegungsmethoden, wie Faszientraining, Neuroplastizität, Atemtechniken etc. in meinen Gruppenunterricht mit ein.
Durch dieses Gesamtbild gelingt es mir im Einzeltraining jeden Kunden dort abzuholen, wo er es am meisten braucht.
Pilates, das Gesamtbild von Körper-Geist und Seele ist meine Passion- dies möchte ich gerne weitergeben.